La salute non è solo assenza di malattia, ma un equilibrio delicato che va preservato nel tempo. Spesso, piccoli segnali del nostro corpo vengono sottovalutati, ma quando si sommano possono dare origine a quella che in medicina è definita Sindrome Metabolica.
In questo approfondimento, la Dott.ssa Adriana Carotenuto, biologa nutrizionista che collabora con il Cetac da diversi anni, spiega come riconoscere questa condizione e quali passi compiere per ritrovare il benessere.
Cos’è la Sindrome Metabolica?
Non si tratta di una singola patologia, ma di un insieme di fattori di rischio che, se presenti contemporaneamente, aumentano drasticamente la probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari, ictus e diabete di tipo 2.
I 5 Campanelli d’Allarme: Come avviene la diagnosi?
Secondo la Dott.ssa Carotenuto, la diagnosi di Sindrome Metabolica scatta quando sono presenti almeno tre dei seguenti cinque fattori:
1 Obesità Addominale: Non è solo una questione estetica. Un aumento della circonferenza vita (misurata all’altezza dell’ombelico) superiore a 102 cm negli uomini e 88 cm nelle donne è il primo segnale di allerta.
2 Pressione Arteriosa Elevata: Valori superiori a 130 (massima) e 85 (minima) indicano che il sistema cardiocircolatorio è sotto sforzo.
3 Trigliceridi Alti: Un eccesso di grassi nel sangue oltre i limiti consentiti dai laboratori clinici.
4 Colesterolo HDL Basso: Una riduzione del cosiddetto “colesterolo buono”, fondamentale per proteggere le arterie.
5 Glicemia Basale Alta: Valori di zucchero nel sangue a digiuno superiori alla norma.
Il Potere della Dieta
“La buona notizia,” spiega la Dott.ssa Carotenuto, “è che si tratta di una patologia che risponde incredibilmente bene al cambio di stile di vita e una dieta sana e bilanciata“.
Al Cetac di Caserta, offriamo un percorso diagnostico completo e rapido per monitorare tutti i parametri indicati dalla Dott.ssa Carotenuto:
• Analisi del Sangue Complete: Per il monitoraggio preciso di Glicemia, Trigliceridi e profilo lipidico (HDL/LDL).
• Screening Pressorio: Misurazioni accurate effettuate da personale specializzato.
• Consulenza Nutrizionale Specialistica: Come sottolineato dalla Dott.ssa Carotenuto, la Sindrome Metabolica è una patologia “dieto-correlata”. Questo significa che la dieta, da sola, ha il potere di curare e invertire questa condizione.
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Le informazioni fornite hanno carattere generale e non sostituiscono il parere medico. Per dubbi specifici rivolgersi sempre al proprio medico o specialista.
